chocoZAP（チョコザップ）等で筋トレをするメリット
1. 筋肉量の増加による体幹の強化 筋肉量の増加により、体幹の強化が図れます。筋肉量の増加により、体重が増加しますが、体幹を強化することで、体重管理を行うことができます。また、筋肉量の増加により、カロリー消費が増加し、体 […]
「メリット」の記事一覧
chocoZAP(チョコザップ)は「コンビニ感覚で通える」をテーマに、パーソナルジムで有名なRIZAPが監修した24時間営業のジムです。 近隣のchocoZAPちょこざっぷの施設情報や、入会金割引・無料などの情報をお届けします。
